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腰痛体操

2010年05月30日 腰痛体操

ウィリアム体操やマッケンジー体操を紹介しました。

とある国では両者の比較をしていたりします。
どちらも腰痛は大差なく治る様です。

あれ?それっておかしくないですか?

そもそも腰痛って何でしょうか?

一般書店に行っても「腰痛」関係の書籍は10冊以上はあるでしょう。

内容は
安静にしましょう
動かしましょう
腹筋や背筋を鍛えましょう
暖めましょう
冷やしましょう

手術が必要です
レーザーで治療出来ます
コルセットをつけてください
コルセットを常時つけていると筋力が落ちます
骨盤がずれています
足の長さが違います

それこそ多種多様。
きっといろいろな原因がありそれぞれ効果があるのでしょうが・・・

腰が痛いと言う現象を表しているだけの病名です。
それをひとくくりにして議論するのはちょっと乱暴な気がします。
しかし、患者さんからみれば原因はどうでもいいから楽にしてくださいって事の現れでもあります。

季節の変わり目で腰痛が出たのこれくらいにしておきます???

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